Manfaat Minum Teh Untuk Tubuh Yang Sehat

Manfaat Minum Teh Untuk Tubuh Yang SehatTeh tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita, bahkan minuman yang satu ini sudah biasa untuk kita minum, akan tetapi tahukah Anda jika manfaat minum teh untuk tubuh yang sehat  ini sangat banyak sekali. Manfaatnya tentu untuk kesehatan tubuh yang kita miliki, diantaranya yaitu:

  1. Untuk Meningkatkan Imunitas

Adanya Anti  oksidan polifenol dan flavonoid akan dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, sehingga ini akan dapat membuat kita lebih sehat dengan cara membantu mencegah serta melawan infeksi. Sejumlah besar vitamin C yang ada di dalam teh hijau juga dapat membantu Anda yang secara efektif dengan cara yang sama.

  1. Meringankan gejala Asma

Untuk orang yang memiliki masalah asma yang berat, maka teh hijau tersebut akan menjadi sangat berguna karena teh ini memiliki kandungan teofilin, yang selama ini diyakini bisa  mengedurkan otot-otot saluran bronkial, sehingga ini dapat mengurangi ke parahan asma. Sebagaimana yang disebutkan di atas, teh hijau tersebut mengurangi kepekaan terhadap alergi, sehingga untuk menjaga reaksi asma terhadap setiap alergi.

  1. Menjadikan Liver yang sehat

Teh juga baik untuk kesehatan liver karena memiliki anti oksidan yang terdapat di dalamnya, dimana yang akan dapat menghilangkan radikal bebas sehingga ini akan dapat membantu menjaga hati untuk tetap sehat. Hal ini juga dapat mengurangi adanya risiko hati berlemak. Seperti yang dikatakan jika teh hijau juga dapat membantu menjaga berat badan dan obesitas dengan cara meningkatkan tingkat metabolisme, serta dapat mencegah gerakan glukosa di dalam sel-sel lemak. Dengan demikian maka tentunya bisa membantu mengurangi tekanan pada liver .

Bisa Anda lihat sendiri banyak sekali manfaat minum teh yang bisa kita dapatkan. Dengan meminum teh secara rutin maka akan dapat menghilangkan berbagai macam penyakit yang bisa jadi akan menyerang pada tubuh kita, maka dari itu jika Anda meminumnya secara rutin akan dapat mengikis penyakit tersebut atau bahkan dapat menghilangkan nya. Demikian informasi tersebut semoga bermanfaat untuk Anda semuanya. Terima kasih.

Share