Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Mengenali Penyebabnya

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Mengenali Penyebabnya

Saat musim kemarau seperti ini salah satu penyakit yang sering muncul adalah radang tenggorokan. Penyakit ini meski tidak tergolong penyakit berat namun seringkali mengganggu aktivitas kita, apalagi pada anak-anak, mereka biasanya rewel saat menderita radang tenggorokan karena tidak nyaman dengan keadaan tenggorokan mereka. Untuk itu kita harus mengetahui berbagai cara mengatasi radang tenggorokan. Sebelum anda bertindak, anda harus mengetahui dulu apa penyebab dari radang tenggorokan ini karena beda penyebab, tentu akan beda juga penanganannya.

Pengobatan radang tenggorokan bertujuan memberantas penyebabnya, meringankan atau menghilangkan gejala, seperti jika disebabkan virus, maka anda dapat mengandalkan kekebalan tubuh dan mengobati gejala yang muncul. Untuk meringankan dan menghilangkan gejala dan meningkatkan kekebalan tubuh, maka hal yang perlu anda lakukan diantaranya dengan banyak istirahat, kurangi aktivitas fisik anda, jika suara serak maka anda harus mulai mengurangi berbicara dan berteriak, ganti minuman anda dengan minuman madu hangat untuk menenangkan tenggorokan anda. Untuk mencegah dehidrasi maka anda harus mmemperbanyak minum air putih, berkumur dengan air asin hangat juga dapat meringankan radang tenggorokan.

Beberapa hal yang harus dilakukan sebagai pencegahan dan cara mengatasi radang tenggorokan agar tidak kambuh lagi diantaranya :

Pertama, hindari berbagi makanan atau menggunakan gelas minum yang sama dengan penderita penyakit flu atau radang tenggorokan. Hal ini dilakukan untuk menghindari tertular dari bakteri penyebab radang tenggorokan.

Kedua, gunakan tisu saat anda batuk atau bersin kemudian langsung buang ke tempat sampah, namun jika tidak tersedia tisu makan anda dapat batuk di ketiak anda, jangan gunakan telapak tangan untuk menutupi batuk atau bersin agar tidak menyebar pada makanan yang anda sentuh.

Ketiga, rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah anda buang air, setelah makan, atau setelah batuk dan bersin. Jika anda di perjalanan, gunakan cairan alkohol pembersih tangan.

Keempat, jika anda di tempat terbuka maka gunakan masker untuk melindungi dari debu dan asap rokok, jika anda seorang perokok maka berhentilah merokok untuk menghindari datangnya radang tenggorokan.

 

Share